국민들이 영영 돌려받을 수 있는 건강보험료 환급금이 여전히 327억 원에 달한다는 충격적인 소식이 나왔습니다. 게다가 이 돈은 3년이 지나면 영영 되찾을 수 없게 되는데요. 우리가 놓치고 있는 이 건강보험료의 문제의 실태와 그 원인, 그리고 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 3년 지나면 사라지는 건보료 환급금, 왜 생기는 걸까?건강보험료 환급금이란 보험료를 이중 납부하거나 자격 변동 등으로 잘못 계산된 보험료 중 정당하게 돌려받아야 할 돈입니다. 문제는 이렇게 발생한 환급금 중 상당수가 국민에게 전달되지 못하고 있다는 것입니다.2023년 기준 건보공단이 돌려주지 못한 환급금은 무려 327억 원에 달했습니다. 2022년에는 57억, 2023년에는 124억 원으로 급증하고 있으며, 누적 금액이 가파르게 ..

골프를 즐기는 아마추어라면 한 번쯤 벙커에서의 난관을 경험해 봤을 것이다. 그린 근처까지는 잘 왔지만, 벙커에서 빠져나오지 못해 스코어를 망치는 경우가 허다하다. 이번 글에서는 PGA, KPGA, JGTO에서 통산 15승을 올린 배상문 프로가 전하는 벙커샷 비법을 정리해본다. 특히 “폴로스루를 없다고 생각하고 임팩트에 집중하라”는 조언은 많은 골퍼에게 새로운 인사이트가 될 것이다.1. 폴로스루보다 중요한 건 ‘강력한 임팩트’배상문 프로는 벙커샷에서 가장 중요한 것은 폴로스루(follow-through)가 아닌 임팩트라고 강조한다. 일반적인 샷에서는 부드럽고 자연스러운 팔로우스루가 중요하지만, 벙커에서는 다른 원리가 작용한다. 그는 “임팩트가 마지막 동작이라는 생각으로 스윙하라”라고 조언한다. 즉, 샷의 ..

모든 위대한 이야기는 실패에서 시작된다. 로리 매킬로이의 마스터스 우승 역시 그랬다. 무려 14년 전, 그는 마스터스 마지막 라운드에서 선두로 출발했음에도 역전패를 당하며 아쉬움을 삼켰다. 그러나 그는 포기하지 않았다. 오늘, 우리는 그가 보여준 끈기와 열정의 여정을 되짚으며 단순한 승리를 넘어선 '성장'이라는 진정한 가치를 다시 바라보게 된다.악몽이 된 2011년, 무너지지 않은 마음2011년, 당시 21살이던 매킬로이는 마스터스 마지막 라운드에서 4타 차 선두로 나섰지만, 극도의 긴장 속에 무너졌다. 샷은 흔들렸고, 퍼트는 짧았다. 결국 그는 참담한 역전패를 당하며 그해의 주인공이 되지 못했다. 하지만 이 한 번의 실패는 그의 커리어에서 끝이 아닌 시작이었다. 이후 그는 마스터스에서 계속 도전했고, ..

소상공인을 위한 정책자금 대출, 여전히 많은 사람들이 직접 발로 뛰며 처리해야 하는 번거로운 일이라 생각하셨나요? 이제 그 생각을 바꿔야 할 때입니다. KB국민은행이 소상공인시장진흥공단과 협력해 비대면 정책자금 대출 서비스를 전면 시행하면서, 신청부터 실행까지 전 과정을 모바일로 처리할 수 있는 시스템이 마련되었습니다. 이는 시간에 쫓기는 소상공인들에게 커다란 희소식이며, 금융 접근성을 높이는 중요한 변화이기도 합니다. 이번 제 블로그 글에서는 이 제도가 무엇인지, 어떤 혜택이 있는지, 그리고 어떻게 활용할 수 있는지를 자세히 소개합니다.1. 직접 방문 없이, 스마트폰으로 신청부터 실행까지이번 정책자금 대출의 핵심은 바로 '비대면'입니다. 과거에는 소상공인들이 정책자금 대출을 받기 위해 소상공인시장진흥공..

프로 골퍼 김효주는 뛰어난 퍼트 실력으로 유명합니다. 특히 아마추어 골퍼들에게 꼭 필요한 ‘거리 맞추기’와 ‘일정한 리듬’의 중요성을 강조하는데요. 이번 글에서는 김효주의 퍼팅 노하우 중 특히 인상 깊었던 ‘노룩 퍼트’와 ‘리듬 유지법’, 그리고 '백스윙과 폴로스루의 균형'에 대해 소개합니다. 이 팁들을 이해하고 적용한다면, 누구든지 퍼트 실력을 한층 업그레이드할 수 있습니다.1. 퍼트 거리감, 노룩 퍼트로 잡자퍼트에서 가장 많은 실수가 일어나는 지점은 ‘거리 조절’입니다. 김효주는 이를 극복하기 위한 방법으로 홀을 보면서 스트로크 하는 ‘노룩 퍼트’를 적극 추천합니다. 일반적으로 골퍼들은 공을 뚫어지게 쳐다보다가 거리감각을 놓치는 경우가 많죠. 하지만 김효주는 오히려 홀을 보며 스트로크함으로써 남은 거..

한국여자프로골프(KLPGA) 투어에서 무명의 설움을 딛고 생애 첫 우승을 거머쥔 김민주 선수. iM금융오픈에서의 우승은 단순한 스포츠 결과가 아니라 끈기와 인내, 변화와 성장이 만든 한 편의 드라마다. 하루 15시간 훈련을 50일 넘게 지속한 끝에 ‘94전 95기’로 탄생한 그녀의 첫 승리 이야기는 수많은 사람들에게 진한 울림을 전하고 있다.1. 50일간 하루 15시간 훈련, 지독했던 집념의 시간들김민주의 우승은 우연이 아니다. 그녀는 지난겨울, 무려 50일 동안 하루 15시간 이상을 훈련에 매달렸다. 하루도 빠지지 않고 지속된 이 지옥 훈련은 단순히 체력 훈련이 아니라 기술, 멘탈, 퍼팅 감각까지 전반적인 경기력 향상을 위한 전방위적 훈련이었다.특히 김민주는 기술적인 완성도를 높이기 위해 최형규 스윙코..