분류 전체보기113 손목을 쓰지 않는 스윙, 이예원의 비밀 노트 골프는 정확성과 집중력을 요하는 스포츠입니다. 그중에서도 KLPGA의 스타 이예원 선수는 자신만의 독특한 스윙 철학과 훈련 루틴으로 주목받고 있습니다. 2022년 데뷔 이후 꾸준히 실력을 입증하며 통산 7승을 거둔 그녀의 플레이를 보면 '손목을 쓰지 않는 스윙'이라는 키워드가 떠오릅니다. 이번 글에서는 이예원의 스윙 방식과 장갑 로고의 방향성, 그리고 이를 통해 일반 아마추어 골퍼들이 얻을 수 있는 교훈에 대해 정리해 보겠습니다.손목을 쓰지 않는 정교한 스윙의 비결이예원 선수는 골프 스윙에서 손목의 움직임을 최소화함으로써 안정적인 샷 메커니즘을 구축했습니다. 일반적인 아마추어 골퍼들은 손목을 많이 써서 방향이 흔들리고 클럽 페이스가 열리거나 닫히는 실수를 자주 범합니다. 하지만 이예원은 백스윙에서 손목을.. 2025. 4. 16. “잠자고 있는 내 돈?” 건강보험료 환급금, 아직도 못 찾은 이유 국민들이 영영 돌려받을 수 있는 건강보험료 환급금이 여전히 327억 원에 달한다는 충격적인 소식이 나왔습니다. 게다가 이 돈은 3년이 지나면 영영 되찾을 수 없게 되는데요. 우리가 놓치고 있는 이 건강보험료의 문제의 실태와 그 원인, 그리고 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 3년 지나면 사라지는 건보료 환급금, 왜 생기는 걸까?건강보험료 환급금이란 보험료를 이중 납부하거나 자격 변동 등으로 잘못 계산된 보험료 중 정당하게 돌려받아야 할 돈입니다. 문제는 이렇게 발생한 환급금 중 상당수가 국민에게 전달되지 못하고 있다는 것입니다.2023년 기준 건보공단이 돌려주지 못한 환급금은 무려 327억 원에 달했습니다. 2022년에는 57억, 2023년에는 124억 원으로 급증하고 있으며, 누적 금액이 가파르게 .. 2025. 4. 16. 벙커샷 마스터하기: 배상문 프로의 비법 공개(임팩트, 거리, 대응법) 골프를 즐기는 아마추어라면 한 번쯤 벙커에서의 난관을 경험해 봤을 것이다. 그린 근처까지는 잘 왔지만, 벙커에서 빠져나오지 못해 스코어를 망치는 경우가 허다하다. 이번 글에서는 PGA, KPGA, JGTO에서 통산 15승을 올린 배상문 프로가 전하는 벙커샷 비법을 정리해본다. 특히 “폴로스루를 없다고 생각하고 임팩트에 집중하라”는 조언은 많은 골퍼에게 새로운 인사이트가 될 것이다.1. 폴로스루보다 중요한 건 ‘강력한 임팩트’배상문 프로는 벙커샷에서 가장 중요한 것은 폴로스루(follow-through)가 아닌 임팩트라고 강조한다. 일반적인 샷에서는 부드럽고 자연스러운 팔로우스루가 중요하지만, 벙커에서는 다른 원리가 작용한다. 그는 “임팩트가 마지막 동작이라는 생각으로 스윙하라”라고 조언한다. 즉, 샷의 .. 2025. 4. 15. 14년의 기다림, 매킬로이가 마스터스에서 보여준 진짜 우승 이야기 모든 위대한 이야기는 실패에서 시작된다. 로리 매킬로이의 마스터스 우승 역시 그랬다. 무려 14년 전, 그는 마스터스 마지막 라운드에서 선두로 출발했음에도 역전패를 당하며 아쉬움을 삼켰다. 그러나 그는 포기하지 않았다. 오늘, 우리는 그가 보여준 끈기와 열정의 여정을 되짚으며 단순한 승리를 넘어선 '성장'이라는 진정한 가치를 다시 바라보게 된다.악몽이 된 2011년, 무너지지 않은 마음2011년, 당시 21살이던 매킬로이는 마스터스 마지막 라운드에서 4타 차 선두로 나섰지만, 극도의 긴장 속에 무너졌다. 샷은 흔들렸고, 퍼트는 짧았다. 결국 그는 참담한 역전패를 당하며 그해의 주인공이 되지 못했다. 하지만 이 한 번의 실패는 그의 커리어에서 끝이 아닌 시작이었다. 이후 그는 마스터스에서 계속 도전했고, .. 2025. 4. 15. 국민은행 소상공인 비대면 정책대출, 직접 안 가도 됩니다 소상공인을 위한 정책자금 대출, 여전히 많은 사람들이 직접 발로 뛰며 처리해야 하는 번거로운 일이라 생각하셨나요? 이제 그 생각을 바꿔야 할 때입니다. KB국민은행이 소상공인시장진흥공단과 협력해 비대면 정책자금 대출 서비스를 전면 시행하면서, 신청부터 실행까지 전 과정을 모바일로 처리할 수 있는 시스템이 마련되었습니다. 이는 시간에 쫓기는 소상공인들에게 커다란 희소식이며, 금융 접근성을 높이는 중요한 변화이기도 합니다. 이번 제 블로그 글에서는 이 제도가 무엇인지, 어떤 혜택이 있는지, 그리고 어떻게 활용할 수 있는지를 자세히 소개합니다.1. 직접 방문 없이, 스마트폰으로 신청부터 실행까지이번 정책자금 대출의 핵심은 바로 '비대면'입니다. 과거에는 소상공인들이 정책자금 대출을 받기 위해 소상공인시장진흥공.. 2025. 4. 15. 김효주처럼 퍼트를 잘하고 싶다면? 리듬과 거리 감각이 핵심! 프로 골퍼 김효주는 뛰어난 퍼트 실력으로 유명합니다. 특히 아마추어 골퍼들에게 꼭 필요한 ‘거리 맞추기’와 ‘일정한 리듬’의 중요성을 강조하는데요. 이번 글에서는 김효주의 퍼팅 노하우 중 특히 인상 깊었던 ‘노룩 퍼트’와 ‘리듬 유지법’, 그리고 '백스윙과 폴로스루의 균형'에 대해 소개합니다. 이 팁들을 이해하고 적용한다면, 누구든지 퍼트 실력을 한층 업그레이드할 수 있습니다.1. 퍼트 거리감, 노룩 퍼트로 잡자퍼트에서 가장 많은 실수가 일어나는 지점은 ‘거리 조절’입니다. 김효주는 이를 극복하기 위한 방법으로 홀을 보면서 스트로크 하는 ‘노룩 퍼트’를 적극 추천합니다. 일반적으로 골퍼들은 공을 뚫어지게 쳐다보다가 거리감각을 놓치는 경우가 많죠. 하지만 김효주는 오히려 홀을 보며 스트로크함으로써 남은 거.. 2025. 4. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음
